(34) Comer no mínimo duas frutas por dia.
Estou com dificuldades para cumprir essa "fácil" resolução, no meu trabalho tem um restaurante coletivo ótimo, com comida balanceada, opção "light" com arroz integral e frutas de sobremesa.
O problema é que elas ficam ao lado dos doces....sempre sou vencida, masssssss vou tentar mudar isso ou então levar frutas para os lanchinhos, o problema é não acho nem um pouco pratico.
Mas no café da manhã tá um must ô....
Nenhum comentário:
Postar um comentário