Leite, Mamão, Banana, Maça, Granola, Aveia, Mel e Espinafre - Bata no Liquidificador todas as manhãs e você vai virar o Popeye ! Mentira a Olívia Palito ! (sensação de saciedade)
http://www.guiadanutricao.com/2011/07/espinafre-emagrece-seca-barriga-da.html