Se estava triste, vamos comer para compensar;
Se estava estressada, vamos comer para acalmar;
Se fosse comemorar, onde vamos comer?;
Se fosse passear, em qual lugar vamos comer?
Tudo envolvia comida! ainda sou assim, cozinhar e ir ao supermercado (amo) desvia um pouco o foco.
Aprendi a praticar a lei da compensação e assim estimular o prazer em outras coisas.
Faço uma lista de desejos e me presenteio após cada conquista, pode ser quilos perdidos ou outra coisa.
Meu lance atual é diminuir o consumo, garimpar coisas "baratinhas" e fazer o melhor uso delas.
Quando resolvi ir ao centro da cidade...lembra? http://miue1coisas.blogspot.com.br/2014/01/quando-voce-e-espancada-no-meio-da-rua.html, era para comprar "bugigangas", normalmente iria ao cinema/shopping (local publico/fechado) comeria um Mcdonald´s + pipoca + Refri + Chocolate + casquinha.
No centro, caminhei atééééé, gastei só 28 reais e comprei essas besteirinhas, voltei pra casa feliz...feliz (tá dei uma roubadinha e tomei um sorvetinho vai).
Você já ouviu falar em Cris Park??? https://www.facebook.com/CrisParkBijuteriasEPresentes?filter=2 , dizem ser o paraíso da classe C, mas você encontra muita gente "Phyna" com cara de "tacho" lá...eu que não nego a raça AMUUU.
