Você sacou que eu me amarro em espinafre, né???
Então se liga nessa receitinha espertaaaa, gostosa como eu e leve como a vida! hahahahahah :)-
01 xícara de farinha de trigo integral
01 xícara de farelo de aveia
01 xícara de espinafre refogado no alho
02 ovos (se preferir pode colocar só as claras)
01 colher de chá de fermento
sal, pimenta do reino e queijo ralado para temperar
Misture tudo com uma colher de pau (coisa ligeira) e coloque em forminhas de empada untadas
25 minutos no forno e pronto
Coloquei uns pedacinhos daquele queijo processado light, dizem ser um veneno né? não compro mais, mas era tãooo prático, não estragava...adivinha pq????
