Bolo de Chocolate Sem Açúcar e Farinha - 10 Minutos

Sei que prometi há séculos atualizar minha lista do 101 coisas e eu não desisti de nada...bem quase nada, na verdade não é uma desistência, mas uma mudança de rumo...

Tenho gasto meu tempo em escrever para mim e escrever sobre nós chega ser cruel e muitas vezes invasivo, queria poder contar à vocês coisas que explicariam tantas outras, mas isso seria desnudar outras pessoas e não é justo.

O maior motivo da desconcentração dos meus objetivos é a diabetes descompensada que me faz pensar que eu tenho procrastinado há tempos ser saudável.

É, eu não sou, se me conhecesse de verdade saberia disso, meu corpo tem pedido para eu ser mais boazinha com ele, não beber, diminuir a cafeína, dormir, comer melhor, me exercitar e uma porção de outras coisas...o que nos leva a receita a seguir...

Bolo de Chocolate Sem Açúcar e Farinha - 10 Minutos

02 xíc farelo aveia
01 xíc leite desnatado
04 colheres cacau em pó
01 xíc adoçante culinário
1/2 xíc óleo
03 ovos
01 colher fermento

Liquidifique - 08 minutos microondas

Cobertura
03 colheres requeijão light
03 colheres cacau em pó
03 colheres adoçante culinário
03 colheres água

02 minutos microondas

Fica muito bom!
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