Panquecas de frango - zero glúten e zero lactose

------ >>>>> mais documentários, menos ficção

Prefiro documentar minha vida, do que ver seus posts fictícios.

*Procure-se alguém que me ame pelas minhas frases não pelas minhas fotos*

Tó na bad, não posso dizer pq, mas quero registrar o momento.

----- >>>>>> reproduzindo

Tava bom, não tava muito bom, agora parece que piorou.

<<<<<---------- Volte 10 casas e recomece

♪ ♫ ♩Dura a vida alguns instantes, porém mais do que bastantes, quando cada instante  é

sempre ♪ ♫ ♩

Acho que meu principal problema é a desatenção, problemas de memória e função

executiva, há todo um ruído que não me permite ter uma execução perfeita.

Mais do que inteligência, precisamos de afeição e doçura. Charles Chaplin

Me sinto gorda e comendo e passando mal, nada me cai bem, não está tão ruim como

antes, mas mesmo assim fica estranho.

Queria ter lido ontem, não consegui uma página sequer, fora de foco.

Status: ansiosa

Por motivos de: não sei 
Viver é isso? De repente as coisas evaporam?

♪ ♫ ♩  Não aceito turistas. Meu mundo ta fechado pra visitação ♪ ♫ ♩

Panquecas de frango - zero glúten e zero lactose

Ingredientes:

Massa

01 ovo

01 xícara de Mix Pan - farinha sem glúten

01 xícara de leite de soja Soymilke

01 pitada de sal

Recheio

Frango desfiado

Pimentão, tomate e azeitona picados

Cebola, alho, pimenta, sal e cheiro verde para temperar

Molho de tomate zero glúten

Cobertura:

Molho de tomate zero glúten Predilecta

Queijo Minas ralado Campo Verde zero lactose

Bata todos os ingredientes no liquidificador e faça as panquecas em frigideira antiaderente com um fio de azeite.

Para o recheio, fiz o frango conforme expliquei aqui e refoguei com os temperos, tomate, pimentão e azeitonas fatiadas.

Cobri com uma pequena camada de molho light e zero glúten da Predilecta e salpiquei queijo zero lactose da Campo Verde.

Confesso que não gostei do molho, achei muito ácido, na próxima farei um molho caseiro.

Dica...o pimentão amarelo faz toda diferença...no sabor e aroma ;)