Essa foto é para vocês que dizem que eu não preciso de dieta.
Meu corpo tem memória "de gordo" e eu tenho uma mente "gorda".
Quando estou estressada e na "correria" do dia a dia eu me "recompenso" com comida e aí.....eu engordo 3 quilos em 15 dias! de verdade!
Qual a formula do sucesso? eu não tenho! eu continuo sofrendo com isso! não é uma postagem de dicas, é uma postagem de "identificação".
O que faço é compensar em períodos relativamente "calmos" e criar uma reserva de quilinhos a menos para engordar quando "der" "quiser" ou acontecer...
