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quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017

Hambúrguer de frango recheado fit

Desculpem a poeira,

Seguinte, comprei uma prateleira top para fazer uma horta na sacada #ansiosa, terá três colunas, penso em plantar hortaliças, tomate e pimenta...acho – vou pesquisar mais sobre isso.

Editê - germinando sementes <3



Comprei caneca e porta escovas de gatos, me dá onda <3


Comprei finalmente os itens para o pequeno aparador, quis algo decorativo e funcional – bomboniere e travessa para produtos funcionais “o pecado mora ao lado”. Tanto drama para nada...veja


Assisti Sing “Quemcanta seus males espanta” – tão fofo <3 tão demais <3 acho tão legal produzirem desenhos pensando nos pais, eles falam do cotidiano corrido, sonhos destruídos e a resiliência.

Sai da dieta e comi banana, tão cômico que hoje o meu sair da dieta seja comer banana, rs.



Falando nisso ganhei uma bolsinha térmica de gato! Vou cair dura, juro! Ainda não chegou.

Sai para o médico parecendo uma marmota, moletom e tênis, mas blusinha de bulldog #pqeunaosouobrigada

Acho que tenho dependência de pessoas...de pessoas.


Vi uma cantoneira que protege o sofá dos arranhões dos gatos #euconsumista

Minha gripe, asma, tosse, não passa #oiturbeculose para!

No rei do mate tem Açai sem açúcar – totalmente lowcarb 100 gr tem apenas 5 calorias 


Mercadão Municipal – paraíso da economia – castanhas a 7 reais 100 gr – qdo no supermercado 150 gr custa 22,00 #roubo.

Tem uns lances de chips de legumes e frutas – quero! editê...comprei, vale cada centavos



Comprei 1 Kg de cacau em pó por 11,00  no Massaro quando no supermercado 150 gr custa 7,90.

E as lojas de 1,00 – eu piro literalmente, mexe com minhas lombrigas suburbanas.

Tá cansado de frango desfiado???

Hamburguer de frango fit recheado



250 gr de peito de frango
100 gr de mussarela
03 colheres de aveia
Alho, cheiro verde, orégano, pimenta do reino e sal 


Cozinhei o frango - dica - e processe no liquidificador ou processador
Adicione os temperos e a aveia até dar liga, coisa de três colheres
Modele os hambúrgueres como queira e recheie com mussarela


Disponha em uma forma sobre uma camada de molho de tomate
Polvilhe orégano e queijo ralado e leve ao forno até derreter


O ele ali no cantinho, junto com o filé de frango recheado com linguiça de frango e a moussaka que ainda vou postar aqui.

É uma ótima opção para quem está enjoado de comer frango desfiado

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